Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Адрес:

627250, Тюменская область, Юргинский район, село Юргинское, ул. Центральная, д. 49

Контактный телефон:

+7(34543)2-45-35

Физическая активность – лучший способ сохранить бодрость духа!

Дата публикации: 19 апреля 2024 в 08:53
в рубриках Последние новости

В рамках реализации технологии «Школа Здоровья» на базе АУ «КЦСОН Юргинского муниципального района» работает тренажерный зал «Двигательная активность 55+». Доказано, что умеренные физические нагрузки в пожилом возрасте помогают снизить риск дальнейшего развития ряда хронических заболеваний, укрепить  сердечно-сосудистую систему, что незамедлительно скажется на общем состоянии – человек начнет чувствовать себя более сильным, бодрым и счастливым. С помощью занятий на  тренажерах граждане пожилого возраста укрепляют мышцы и разработают суставы ног, увеличивают эластичность соединительных тканей, развивают мышцы спины, рук и др.